Leidest du an einem geschwächten Selbstwertgefühl? Dann wird es Zeit zu handeln!
Dein Selbstwertgefühl ist direkt mit deiner Lebensqualität verbunden....
Du stellst dir also die Frage: "Wie kann ich selbst meine Motivation steigern?". Diese Frage ist sehr wertvoll. Du hast bereits verstanden, dass Motivation nicht einfach kommt und geht....
Negative Gedanken sind eine Belastung. Kurzfristig sorgen sie für schlechte Gefühle, schlechte Entscheidungen und blockieren dich bei deiner Ziel-Erreichung....
Nein sagen, die eigene Meinung sagen, souverän auftreten, Vorträge halten, wenn du hiermit Probleme hast, fehlt es dir wahrscheinlich an Selbstsicherheit......
Mehr Zeit haben ist das neue Reichsein. Mehr Zeit für Entspannung, die Kinder, das Lesen, das Wesentliche - ganz einfach mehr Zeit für dich. Das Problem hierbei ist eigentlich nie die Zeit....
Willst du mehr Klarheit erlangen? Häufig fühlen wir uns vom Leben hin und her geschubst und wissen daher gar nicht mehr, wohin wir eigentlich wollen....
Was tun gegen Überforderung im Alltag? Egal ob durch Arbeit, Studium, Schule, Überforderung über einen langen Zeitraum kann krank machen und daher muss eine Lösung her....